ビタミンA (レチノール) あなたの血圧を下げる隠れたヒーロー：ビタミンA、C、Eのパワー
皆さんは、毎日何気なく食べている物が、実はあなたの健康に大きく影響していることをご存知ですか？ 今回は、誰もが一度は耳にしたことがあるであろうビタミンA、C、Eと、高血圧の関係について、最新の研究結果を交えながら解説していきます！ 高血圧っ...
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ビタミンA (レチノール) 
ビタミンA (レチノール) 生まれてすぐの栄養状態が将来の成長を決める！？ へその緒と赤ちゃんの成長の意外な関係
「赤ちゃんの健やかな成長」は、すべてのママ・パパにとって最大の願い 生まれてくる我が子がすくすくと育ってほしいと願う気持ちは、いつの時代も変わりませんよね？ 最近、そんな親心に響く、興味深い研究結果が発表されました！ なんと、生まれてすぐの...
ビタミンD (カルシフェロール) つらいドライアイ もしかしてビタミンD不足かも？！ 最新研究でわかった驚きの効果
「目が乾く」「ゴロゴロする」「光がまぶしい」…それ、ドライアイのサインかも？！ スマホやパソコンの使いすぎで、現代人の多くが悩まされているドライアイ。放っておくと視力低下や頭痛の原因になることも… なんと、そんなつらいドライアイを改善するカ...
ビタミンD (カルシフェロール) ビタミンDサプリ、風邪予防に効果なし？！ 大型臨床試験で驚きの結果が！
「ビタミンDを摂れば風邪を予防できる！」 …なんて話を聞いたこと、ありませんか？ 健康オタクなあなたなら、ビタミンDサプリを毎日欠かさず飲んでいるかもしれませんね。 でもちょっと待って！ 最新の研究によると、ビタミンDサプリメントは、実は風...
ビタミンD (カルシフェロール) 妊娠中のビタミンD摂取で子供の喘息リスクが半分に！？～画期的な研究結果を解説！～
子供の喘息、実は妊娠中のビタミンD不足が関係しているかもしれない！？ 今回は、そんな衝撃的な研究結果をご紹介いたします！ なんと、妊娠中に十分なビタミンDを摂取していたお母さんから生まれた子供は、そうでない子供に比べて、喘息のリスクが最大で...
ビタミンA (レチノール) ビタミン・抗酸化サプリは心臓病予防に効果なし？！ 衝撃の研究結果をわかりやすく解説！
健康オタクのみなさん、こんにちは！ 毎日せっせとサプリメントを飲んでいませんか？ 特に、心臓病予防に良いと言われているビタミンや抗酸化サプリを愛飲している方も多いのではないでしょうか？ しかし！あまり知られていませんが… 実は、ビタミンや抗...
ビタミンB12 (コバラミン) 口内炎に悩むあなたへ朗報？…いや、朗報ではないかも！？ ～マルチビタミンで口内炎は治るのか？～
「また口内炎ができた…」 熱いものが染みる、食事が楽しめない、喋るのもつらい…口内炎は本当にやっかいな存在ですよね！ 口内炎の原因は様々ですが、ビタミン不足もその一つと言われています。 そこで今回は「マルチビタミンを毎日飲めば、本当に口内炎...
ビタミンB2 (リボフラビン) ビタミンB2パワーで乳がんリスクを撃退！
「乳がん」って、他人事だと思っていませんか？ 実は、日本人女性の罹患率No.1の病気なんです！ 「え、私、大丈夫…？」と不安になったあなたへ。朗報です！ 日頃から食べているものに含まれる栄養素が、乳がんリスクを減らすかもしれないという研究結...
ビタミンD (カルシフェロール) ビタミンDサプリ: 死に打ち勝つ魔法の薬？… 答えはちょっと複雑かも
近年、健康志向の高まりとともに、ビタミンDサプリメントの人気が急上昇しています。 太陽のビタミンとも呼ばれるビタミンDは、骨の健康維持だけでなく、がんや心臓病などの予防にも効果があると期待されています。 しかし、最新の研究結果によると、ビタ...
ビタミンB6 (ピリドキシン) 妊娠中の吐き気に効くサプリ ビタミンB6の効果を徹底解説！
「妊娠おめでとうございます…」 待ちに待った妊娠！喜びもつかの間、つらいつわりに悩まされていませんか？ 今回は、そんなプレママ必見！ つわりの症状緩和に効果が期待できるという「ビタミンB6」について、論文をもとに詳しく解説していきます✍️。...