ビタミンA (レチノール) 現代人の栄養補給：サプリと強化食品、日本人の実態は？
健康的な食生活、栄養バランス、と聞いて何を思い浮かべますか？ 現代社会において、忙しい毎日を送る中で、食事から十分な栄養を摂取することは容易ではありません。そこで登場するのが強化食品や栄養補助食品(サプリメント)です。ビタミンやミネラルなど...
ビタミンC (アスコルビン酸)
ビタミンA (レチノール) ビタミンA (レチノール) 食生活改善のススメ：ビタミンが糖尿病予備群の死亡リスクを下げる！
最近、健康診断で「血糖値がちょっと高め」「糖尿病予備群」なんて言われたあなた！ドキッとしたんじゃないでしょうか？ でも、大丈夫！まだ糖尿病と診断されたわけではありません。そして、食生活をちょっと見直すだけで、健康リスクをグッと減らせるかもし...
ビタミンC (アスコルビン酸) ビタミンＣにはさまざまな形態がある！？
ビタミンＣにはさまざまな形態があることをご存じでしょうか？ 水溶性ビタミンに分類されるビタミンＣは、尿などにより速やかに排泄されるため、体内にとどめておくことが難しいとされていますが、最近の研究によりビタミンＣ誘導体を使用した健康食品やサプ...
ビタミンA (レチノール) あなたの血圧を下げる隠れたヒーロー：ビタミンA、C、Eのパワー
皆さんは、毎日何気なく食べている物が、実はあなたの健康に大きく影響していることをご存知ですか？ 今回は、誰もが一度は耳にしたことがあるであろうビタミンA、C、Eと、高血圧の関係について、最新の研究結果を交えながら解説していきます！ 高血圧っ...
ビタミンA (レチノール) ビタミン・抗酸化サプリは心臓病予防に効果なし？！ 衝撃の研究結果をわかりやすく解説！
健康オタクのみなさん、こんにちは！ 毎日せっせとサプリメントを飲んでいませんか？ 特に、心臓病予防に良いと言われているビタミンや抗酸化サプリを愛飲している方も多いのではないでしょうか？ しかし！あまり知られていませんが… 実は、ビタミンや抗...
ビタミンC (アスコルビン酸) ビタミンCで歯周病予防！？最新の研究結果をわかりやすく解説！
皆さんは「ビタミンC」と聞いて、何を思い浮かべますか？ 「風邪予防！」「美容にいいんでしょ？」 もちろん、それも正解！ でも実は…最新の研究で、ビタミンCが歯周病予防にも効果がある可能性が示唆されているんです！ 今回は、そんな驚きの研究結果...
ビタミンB12 (コバラミン) あなたの口の中は大丈夫！？ビタミン不足が引き起こす口のトラブル
こんにちは！ 最近、なんだか口の中が不調…なんてこと、ありませんか？ 「口内炎がなかなか治らない…」 「舌がヒリヒリする…」 「歯磨きすると血が出やすい…」 もし当てはまるものがあれば、それはビタミン不足のサインかもしれません！ 今回は、ビ...
ビタミンC (アスコルビン酸) ビタミンC（アスコルビン酸）
ビタミンC（アスコルビン酸）の詳細