ビタミンD (カルシフェロール) 関節痛に悩むあなたへ朗報？！ 最新研究でわかった意外な事実とは
「立つのも座るのもツライ…」 「階段の上り下りが苦痛…」 年齢を重ねるごとに増える体の悩み。 その中でも、多くの人を悩ませているのが関節の痛みではないでしょうか？ 特に、変形性関節症は、中高年になると多くの人が経験する身近な病気です。 関節...
ビタミンD (カルシフェロール)
ビタミンD (カルシフェロール) ビタミンD (カルシフェロール) 体に嬉しい太陽の光？ビタミンDとがんの切っても切れない関係
「太陽の光を浴びるとビタミンDが作られる」なんて話を聞いたことはありませんか？ ビタミンDは、丈夫な骨を作るために欠かせない栄養素として、昔からよく知られていますよね。 でも、近年の研究で、ビタミンDは骨の健康だけじゃなく、がんとも深い関係...
ビタミンA (レチノール) 現代人の栄養補給：サプリと強化食品、日本人の実態は？
健康的な食生活、栄養バランス、と聞いて何を思い浮かべますか？ 現代社会において、忙しい毎日を送る中で、食事から十分な栄養を摂取することは容易ではありません。そこで登場するのが強化食品や栄養補助食品(サプリメント)です。ビタミンやミネラルなど...
ビタミンA (レチノール) 食生活改善のススメ：ビタミンが糖尿病予備群の死亡リスクを下げる！
最近、健康診断で「血糖値がちょっと高め」「糖尿病予備群」なんて言われたあなた！ドキッとしたんじゃないでしょうか？ でも、大丈夫！まだ糖尿病と診断されたわけではありません。そして、食生活をちょっと見直すだけで、健康リスクをグッと減らせるかもし...
ビタミンD (カルシフェロール) 女性の妊活を栄養面からサポート！サプリの効果を徹底解説！
「妊活中だけど、なかなか授からなくて…」 そんな悩みを抱えている女性は少なくないのではないでしょうか？ 最近は、不妊治療も進歩していますが、それでも妊娠・出産は奇跡の連続。 そこで注目されているのが、サプリメントによる補助的な摂取です。 「...
ビタミンD (カルシフェロール) ビタミンDが産後うつに効くってホント！？ – 最新研究でわかった驚きの事実！-
「赤ちゃんは可愛いのに、なぜか気分が沈む…」「育児疲れで毎日がつらい…」 そんな悩みを抱えているママさん、もしかしたらそれは産後うつかもしれません。産後うつは、出産後に起こる気分障害の一つで、多くのママさんが経験すると言われています。 実は...
ビタミンD (カルシフェロール) ビタミンDパワーでアレルギー撃退？！-最新研究で分かった免疫との驚きの関係-
「花粉症の季節がツライ…」「肌荒れがなかなか治らない…」。 そんな悩みをお持ちのあなた！もしかしたら、その原因はビタミンD不足かもしれません。 ビタミンDといえば、カルシウムの吸収を助けて骨を丈夫にするイメージが強いですが、実はそれだけでは...
ビタミンD (カルシフェロール) 頭痛持ちさん必見！？ビタミンDが偏頭痛に関係しているかも？！
「また頭痛…」「もう薬がない…」そんな辛い経験、ありませんか？ 実は、日常的に不足しがちなビタミンDが、 偏頭痛の頻度に関係しているかもしれないんです！ 今回は、韓国の神経学会誌に掲載された論文をもとに、専門家も注目するビタミンDと偏頭痛の...
ビタミンA (レチノール) 妊婦さん必見！あなたも不足してるかも？！現代人に必要なサプリメント選びの落とし穴
健康的な毎日を送る上で、食事からバランス良く栄養を摂取することが大切…というのは誰もが知っている事実ですよね？ しかし！忙しい現代人にとって、毎日完璧な食事を摂るのは至難の業 特に、お腹の中で新しい命を育む妊婦さんには、普段以上にたくさんの...
ビタミンB1 (チアミン) マルチビタミン: あなたと赤ちゃんの未来を守る栄養の鍵 – 最新研究が明らかにした真実とは？
「妊娠中は葉酸！」これはもう常識ですよね？ でも、葉酸だけじゃなく、もっと幅広く栄養を摂るべきだって知っていましたか？ 実は、最新の研究で、私たちが思っている以上に妊婦さんのビタミン不足が深刻というショッキングな結果が明らかになりました。 ...