ビタミンA (レチノール) 生まれてすぐの栄養状態が将来の成長を決める！？ へその緒と赤ちゃんの成長の意外な関係
「赤ちゃんの健やかな成長」は、すべてのママ・パパにとって最大の願い 生まれてくる我が子がすくすくと育ってほしいと願う気持ちは、いつの時代も変わりませんよね？ 最近、そんな親心に響く、興味深い研究結果が発表されました！ なんと、生まれてすぐの...
ビタミンD (カルシフェロール)
ビタミンA (レチノール) 
ビタミンD (カルシフェロール) つらいドライアイ もしかしてビタミンD不足かも？！ 最新研究でわかった驚きの効果
「目が乾く」「ゴロゴロする」「光がまぶしい」…それ、ドライアイのサインかも？！ スマホやパソコンの使いすぎで、現代人の多くが悩まされているドライアイ。放っておくと視力低下や頭痛の原因になることも… なんと、そんなつらいドライアイを改善するカ...
ビタミンD (カルシフェロール) ビタミンDサプリ、風邪予防に効果なし？！ 大型臨床試験で驚きの結果が！
「ビタミンDを摂れば風邪を予防できる！」 …なんて話を聞いたこと、ありませんか？ 健康オタクなあなたなら、ビタミンDサプリを毎日欠かさず飲んでいるかもしれませんね。 でもちょっと待って！ 最新の研究によると、ビタミンDサプリメントは、実は風...
ビタミンD (カルシフェロール) 妊娠中のビタミンD摂取で子供の喘息リスクが半分に！？～画期的な研究結果を解説！～
子供の喘息、実は妊娠中のビタミンD不足が関係しているかもしれない！？ 今回は、そんな衝撃的な研究結果をご紹介いたします！ なんと、妊娠中に十分なビタミンDを摂取していたお母さんから生まれた子供は、そうでない子供に比べて、喘息のリスクが最大で...
ビタミンA (レチノール) ビタミン・抗酸化サプリは心臓病予防に効果なし？！ 衝撃の研究結果をわかりやすく解説！
健康オタクのみなさん、こんにちは！ 毎日せっせとサプリメントを飲んでいませんか？ 特に、心臓病予防に良いと言われているビタミンや抗酸化サプリを愛飲している方も多いのではないでしょうか？ しかし！あまり知られていませんが… 実は、ビタミンや抗...
ビタミンD (カルシフェロール) ビタミンDサプリ: 死に打ち勝つ魔法の薬？… 答えはちょっと複雑かも
近年、健康志向の高まりとともに、ビタミンDサプリメントの人気が急上昇しています。 太陽のビタミンとも呼ばれるビタミンDは、骨の健康維持だけでなく、がんや心臓病などの予防にも効果があると期待されています。 しかし、最新の研究結果によると、ビタ...
ビタミンD (カルシフェロール) カルシウムと骨の健康に関するビタミンKとビタミンDのコンビネーションプレイ
皆さん、こんにちは。お元気ですか？ 今日は、最近読んだ興味深い論文についてお話したいと思います。 難しい論文のように聞こえるかもしれませんが、ご安心を！ わかりやすく説明していきますよ。 この論文は、カルシウムの代謝と骨の健康におけるビタミ...
ビタミンD (カルシフェロール) ビタミンDサプリで自己免疫疾患リスクが低下！？ 気になる最新研究結果を解説
健康オタクのみなさんー！ 今回は、ビタミンDサプリと自己免疫疾患の関係性について、興味深い論文があるので紹介します。 論文によると、なんと！ ビタミンDサプリを毎日摂取することで、自己免疫疾患の発症リスクが低下する可能性がある ことがわかっ...
ビタミンB1 (チアミン) シンデレラ体重って？栄養不足の落とし穴
「シンデレラ体重」って言葉、聞いたことありますか？ そう、あのガラスの靴で王子様を魅了したシンデレラの体型を目指せる、まるで魔法のような響き…ですが、ちょっと待って！ 実は「シンデレラ体重」には、恐ろしい落とし穴が隠されていることが、最近の...
ビタミンB12 (コバラミン) つらい生理痛とおさらば？食事と生活習慣の意外な関係が明らかに！
「毎月くる生理痛、何とかしたいけど、薬を飲み続けるのもなぁ…」 そんな悩みを抱えている女性は多いのではないでしょうか？ 実は、毎日の食事と生活習慣が、生理痛の重さに関わっているかもしれないんです！ 今回は、日本の健康な女性を対象にした最新の...