あなたの口の中は大丈夫!?ビタミン不足が引き起こす口のトラブル
こんにちは! 最近、なんだか口の中が不調…なんてこと、ありませんか? 「口内炎がなかなか治らない…」 「舌がヒリヒリする…」 「歯磨きすると血が出やすい…」 もし当てはまるものがあれば、それはビタミン不足のサインかもしれません! 今回は、ビ...
2024.09.12
ビタミンB12 (コバラミン)ビタミンB2 (リボフラビン)ビタミンB3 (ナイアシン ニコチンアミド)ビタミンB6 (ピリドキシン)ビタミンC (アスコルビン酸)ビタミンD (カルシフェロール)ビタミンE (トコフェロール)ビタミンK (フィロキノン メナキノン)ビタミンの話題葉酸 (ブテロイルグルタミン酸)